◇◆◇◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【第７６号】◇◆
【うつ病☆克服！家族の愛で】　
　　　　　　　　　　　　　　　2006年8月30日　　発行部数　 98部
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　　　　　　　　ミムです。こんにちは！

家族の愛の力で「うつ病」を撃退するメルマガです
私の経験と読者の皆さんからの投稿で、世の中の「うつ」を撃退していきます

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■　家族のうつ発見のきっかけと薬
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自分の大事な人が、もしかしたら欝なのかもしれないと思うきっかけは何
でしょうか？
振り返ってみました

最初は、あれっ？と思う程度ですが、だんだん次の様な特徴が見えてきます

・笑わなくなる
　　必要な会話はしているのに笑わなくなる
　　気がついてからずっと笑わない

・食事の量が減る
　　極端に食べなくなる
　　明るく振舞っているときは食べるときもあるが、普段はほとんど食べない

・変則睡眠
　　一日中、寝ている
　　夜中は寝ない

・じっと何かを考えていることが多くなる
　　思いつめたような表情になる事が多い


この様な症状が見られたら、まずまちがいなく「うつ」だと思います
違うかもしれませんが、即精神科へ連れて行くべきだと思います

以上は、私の経験ですが、違うケースももちろん多々あると思います

医師の指示どおりに薬を飲んでくれれば快方に向かっていくと思いますが、
薬なんか飲んでも治らないと思われると面倒なことになります

私の経験では、一番困ったのは、医師が合わない事が多いことです
何度も病院を変えたことがありました

でも、ぴったりの病院を見つけたら、だんだん良くなっていきました


家族の対処としては、病院へ連れて行き、薬を飲ませて、休ませる
まず、これだと思います


今回の内容は、ウェブで書かれていたうつ病に関する書き込みで、
「薬は必要ない」「副作用の方が怖い」というのが目立ったので、
書きました

皆さんのご意見は？



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□　編集後記
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しばらくメルマガ発行が途絶えていました
夏バテにやられました
全然、元気がなくなってしまいました
しかし、少し涼しい日が続いたので立ち直ってきました


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