◇◆◇◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【第７５号】◇◆
【うつ病☆克服！家族の愛で】　
　　　　　　　　　　　　　　　2006年8月08日　　発行部数　 99部
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　　　　　　　　ミムです。こんにちは！

家族の愛の力で「うつ病」を撃退するメルマガです
私の経験と読者の皆さんからの投稿で、世の中の「うつ」を撃退していきます


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■　頑張れない？頑張らない？
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うつ病ではなく・・・夏バテ・・・だと思います
食欲減退・意欲減退プラスお腹が痛い・・・２日続いているので今日あたり
治るかも・・・と思っています


ちょっと珍しいケースを紹介します
こういう例もあるという紹介ですから、本当は「うつ」なのに、自分も
そうだと、思わないでください


本人のレポートを要約してあります



頑張りたいけど頑張れない、とずっと思ってきていました

親から離れて暮らすことにして、初めて自分を知りました

今まで、自分で何かをやろうとすると、「どうせ出来ない」「自分には無理だ」
と感じてしまい何も出来ませんでした
両親から離れて見たら、それは自分ではなくて両親の意思だったということ
に気付きました。

両親は、自分達の子供を思い通りにさせる事で自分を保とうとしていたのです
私が自分であろうとすると、言葉や態度で私を否定し、非難しました
それで不安になってしまい、自分であることを押し込めていました

頑張ろうと思っても、すぐに無気力になって、追い立てられている気がして
焦りを感じるという状態でした


子供は自分で知らず知らずのうちに、親に愛されたいが為に、親の要望を自分
の望むことだと思い込んでしまう性質があるそうです
子供は愛されないと生きていけない生き物だからだそうです
そして大人になってもその状況から抜けだせないでいると、自分が自分で
ない虚無感からやる気を失って、生きてる感じがしなくなってきます


「頑張りたいけど頑張れない」と思っていましたが、本当は、
「頑張りたくないから　頑張らない」だったのだと思いました



ちょっと特殊なので、当てはまる方はいないかもしれませんが、気になった
ので紹介しました


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□　編集後記
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早寝早起きを心がけていましたが、最近ちょっと起きられなくなってきました
夜は結構早く寝ているんですが・・・
おきられないときは、ちょっと寝坊することにしています



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