◇◆◇◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【第２７号】◇◆
【うつ病☆克服！家族の協力で】　
　　　　　　　　　　　　　　　2005年11月08日　　発行部数　106部
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　　　　　　　　ミムです。こんにちは！

家族の愛の力で「うつ病」を撃退するメルマガです
私の経験と読者の皆さんからの投稿で、世の中の「うつ」を撃退していきます


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■　ネットをうろうろ
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先日、自分のホームページを「うつ病ＷｅｂＲｉｎｇ」に登録してから、
時々ここからあちらこちらのＨＰを覗きに行ってます

うつと闘っている方、多いですね
うつ状態の気持ちが少しはわかるようになってきていますが、自分がうつで
ＨＰ作ってるって、すごいなあと思います

今日、感じたのは・・・もともとうつになりやすい体質（性格？）の人が、
第三者の何気ない一言がきっかけで発病するという例が結構あるなあと言う
事です

一般的には、うつって理解されていないと思います
私も理解していませんでした

だから、何も考えないでポッと言った言葉で相手を傷つけてしまう事が、
あるかも知れません

別に相手が病気でなくても・・・


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■　明るく振舞う
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もうひとつ、感じたこと・・・脈絡が無くて、申し訳ありません

掲示板やＨＰを見ていると、やたらと明るく振舞っている方が多いですね

笑いをとるような書き方をしている裏で実は苦しんでいる様子が何となく
わかります

そういう見方をすると、明るくしていることが自虐的なのかな・・・と、
思ったりしますが、考えすぎでしょうか？


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□　編集後記
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最近、夜の早い時間に眠くなります
一時、夜更かしが続いた事の反動かなと思っています

自分では、睡眠時間を計算していますが、実際は人間の体なんて計算どおり
には、行きませんよね



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