◇◆◇◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【第２０号】◇◆
【うつ病☆克服！家族の協力で】　
　　　　　　　　　　　　　　　2005年10月20日　　発行部数　95部
━━━━━━━━━━━━ http://www.infomimu.com/utsu.html ━━━


　　　　　　　　ミムです。こんにちは！

家族の愛の力で「うつ病」を撃退するメルマガです
私の経験と読者の皆さんからの投稿で、世の中の「うつ」を撃退していきます


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■　うつ病ＷｅｂＲｉｎｇ
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インターネットをぶらぶらと散歩していたら、「うつ病ＷｅｂＲｉｎｇ」という
ページを見つけました

このページはうつに関するホームページやブログへのリンクが集まっています
登録制なのでさっそく、このメルマガのホームページも仲間入りをさせて
もらいました

そして、そのリンクの中を又ぶらぶらと見て回りました

やっぱり世の中にはうつで悩んでいる人は多いですね

読者の皆さんも一度訪問してみて下さい
http://www.atto-hiro.com/utu-ring.html


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■　回復期に周りの人が気をつけること
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このリンク集を見ても、回復しかけた時にうまく完治しないで
再発した方が見受けられます

その時も家族や職場の人のちょっとした言葉や態度がきっかけで
再発するようです

本当に周りの心遣いが大事ですね

又、うつを経験した人は、治った後も「又、うつになるかもしれない」と
いう気持ちになるのでしょうか？
そんな気がします
どうですか？


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□　編集後記
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我家の妻は睡眠障害で、夜中に起きて昼間は寝ている状態だと以前に
書いたと思います

その頃から考えると今は信じられない生活パターンになっています
精神科の診断書を持って子供を保育園に入れる手続きをして、ＯＫになり、
保育園に通わせるようになったら、朝は早くに起きて保育園に連れて行って
ます
従って、夜は１１時には寝てます
逆転して私のほうが遅く寝るようになりました


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