◇◆◇◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【第１６号】◇◆
【うつ病☆克服！家族の協力で】　
　　　　　　　　　2005年10月11日　　発行部数　97部
━━━━━━━━━━━━ http://www.infomimu.com/utsu.html ━━━


　　　　　　　　ミムです。こんにちは！

家族の愛の力で「うつ病」を撃退するメルマガです
私の経験と読者の皆さんからの投稿で、世の中の「うつ」を撃退していきます


-------------------------------------------------------------------
■　風邪でダウン
-------------------------------------------------------------------

我家は風邪で、全員ダウンです
先週は発行以来始めて、週３回発行を守れませんでした
ごめんなさい

でも、風邪は２−３日我慢すれば治りますから気は楽です

今回は、うつから発展して別の病気になるケースを紹介します
別の病気といっても千差万別ですが、比較的なりやすいものがあるみたいです

睡眠障害については以前に書きました
摂食障害もあります（我家のお母ちゃんもなりました）
今日は、アルコール依存症の話です


-------------------------------------------------------------------
■　アルコール依存症
-------------------------------------------------------------------

うつで、好きだったお酒が飲めなくなるケースが多いそうです
その逆が、どんどん酒量が増える、アルコール依存症です

うつ病の人が落ち込んだときにお酒を飲むと元気が出たような気がします
（そういう人もいるという意味です）
そして、酔いがさめると強い落ち込みを感じてしまう
そのために又飲んでしまう

この悪循環でアルコール依存症になります

家族はこの経緯がわからずに、アルコール依存症になったと思って、
本人を病院へ連れて行って、調べてみたらうつ病だったという事もあるそうです

何とか元気を出さなくちゃ、と思う気持ちはわかりますが・・・

うつが治っても体が悪くなっては何にもなりません

アルコールより打ち込める事を探せ！と言いたいですが、
そう単純ではないですよね


------------------------------------------------------------------
□　編集後記
------------------------------------------------------------------

今回の風邪はしつこいです
２−３日で良くなりますが、油断するとぶり返します

皆さんも注意して下さい


------------------------------------------------------------------
発行責任者：ミム
発行者Webサイト ：http://www.infomimu.com/utsu,html
発行者掲示板：http://8911.teacup.com/mimu/bbs
ご意見/メール ： utsu@infomimu.com
配信解除：http://www.mag2.com/m/0000169011.htm